A kép forrása: Blikk
Az egészséges életmód alapja a mozgás és a helyes táplálkozás, ezt az alapszabályt mindenki ismeri. Azt azonban talán már kevesebben, hogy a túlzásba vitt edzés és/vagy az extrém diéta akár nem várt hatásokkal is járhat – intimpanaszokat okozhat.
A hüvelyszárazság a változókor egyik tünete, mely a petefészkek működésének leállásával és a női hormonok termelésének csökkenésével függ össze. A kellemetlen tünetek fiatalabbaknál is előfordulhatnak, például szülés után vagy extrém fizikai megterhelés esetén. Az életmódbeli okok, mint a tartós stressz, extrém fogyókúra vagy intenzív edzés szintén hozzájárulhatnak a hüvelyszárazsághoz. Fontos figyelni a test jeleire és megtartani az egyensúlyt a testmozgás és diéta terén az intimegészség érdekében. A hüvelyhidratáló szerek használata segíthet a tünetek enyhítésében, de fontos a probléma okának feltárása szakember segítségével.
