Az ASMR működése és hatása a mentális egészségre

Az ASMR működése és hatása a mentális egészségre

Április 9-e az ASMR világnapja, amelyet egyre több országban ünnepelnek a tartalomgyártók. Sokak számára furcsák lehetnek ezek a videók, azonban rengeteg embernek segítenek a relaxációban és a szorongás leküzdésében. Magyarországon is egyre népszerűbb a műfaj, egyes videókat több százezeren vagy millióan megnéznek a YouTube-on és a TikTokon. De mi is az az ASMR, és miért lett a videómegosztó platformok egyik legpopulárisabb műfaja?

Az ASMR egy pszichológiai és neurológiai reakció, melyet sokan egy bizsergető, relaxáló élményként észlelnek. A jelenség először 2007-ben került szóba, de az ASMR-t tartalmak készítése hamarosan népszerűvé vált. Az ASMR-tistok hatalmas követőszámmal rendelkeznek, és Magyarországon is vannak népszerű ASMR-tartalomgyártók. A műfaj népszerűsége Magyarországon is növekszik, főleg a TikTok megjelenése óta. A kutatások szerint az ASMR-videók relaxációs hatást válthatnak ki az emberekben, és a bizsergető érzést csak a népesség kisebb része, 10-20 százaléka éli át.

Tovább a cikkhez