Az elektromos kerékpár egészségügyi hatásainak meglepő felfedezése: nincs különbség a hagyományos biciklizéshez képest

Az elektromos kerékpár egészségügyi hatásainak meglepő felfedezése: nincs különbség a hagyományos biciklizéshez képest

Az elektromos kerékpárok új szintre emelték a biciklizést, és remek lehetőséget kínálnak azoknak is, akik a hagyományos biciklit már nehezen használják. De vajon egészségügyi szempontból megéri leváltania a normál kerékpárt? Egy friss tanulmányban azt vizsgálták, hogy az e-biciklik hogy mennyire hatásosak az erőnlét fenntartásában. Egyértelmű eredmények születtek.

A Hannoveri Orvosi Egyetem kutatói három éven keresztül elemezték az e-bike-ok egészségre gyakorolt hatását, és arra a következtetésre jutottak, hogy az elektromos rásegítésű kerékpározás hasonló pozitív hatással van a fizikai erőnlétre, mint a hagyományos kerékpározás. A vizsgálat szerint az e-bike fizikai terhelése szinte teljesen megegyezik a normál kerékpároséval, és az e-bike használók pulzusszáma csak minimálisan kevesebb, mint a hagyományos kerékpárral közlekedőkénél. Ezen kívül az e-bike ideális megoldást nyújthat az idősebbek és betegek közlekedési problémáira, valamint a rendszeres e-bike használat csökkentheti bizonyos betegségek kockázatát, mint például a magas vérnyomás, cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek.

Tovább a cikkhez