Az elképesztő hatás: Fülzúgás és fejfájás enyhítése a rágóizmok tornáztatásával

Fülzúgás és fejfájás is lehet a következmény.

Az önkéntelen fogösszeszorítás számos kellemetlen tünettel járhat, mint például fejfájás, nyak- és fogfájdalom, fülzúgás, füldugulás. Azonban megfelelő tornával és masszírozással enyhíthetők ezek a tünetek. A Blikk összeszedett öt feladatsort, amelyet naponta egyszer érdemes elvégezni. Ezek a gyakorlatok segíthetnek az állkapocs és rágóizmok lazításában, valamint a kellemetlen tünetek enyhítésében.

Tovább a cikkhez