Az érzelmek edzésében: Gelencsér Timi története a mentális egészségről és életmódról

Az érzelmek edzésében: Gelencsér Timi története a mentális egészségről és életmódról

Műsorvezetés, együttműködések, gálák, események, fotózások: mindez belefér Gelencsér Tímea életébe. A sokoldalú modell elárulta, hogyan őrzi meg mentális és fizikális egészségét annak érdekében, hogy mindenhol megállja a helyét.

Gelencsér Tímea élete rengeteg eseményt, fotózást és műsorvezetést tartalmaz. A modell elárulta, hogyan őrzi meg mentális és fizikális egészségét a rohanó életében. A TechXpo rendezvényen beszélt az egészséges életmódról. Az interjúban kifejtette, hogy az edzés fontos számára a stressz levezetéséhez. A rendszeres testmozgás hiánya rosszul érinti, de nem szigorú önmagával. Próbálja minimalizálni a rendezvényeken való részvételét a teli naptár miatt, és kevesebbet posztol \

Tovább a cikkhez