A kép forrása: Blikk
NEM! – Nem tűnik olyan nehéznek, vagy mégis? Napjainkban is sokan küzdenek ezzel a már népbetegségnek titulálható viselkedéssel, vagyis, hogy nem tudnak nemet mondani. Azok a típusú emberek, akik mindig szeretnék “kiszolgálni” társaikat, sokszor a saját rovásukra hoznak döntéseket, így elkerülhetik a konfliktusokat. De mégis hogyan álljunk ki magunkért, hogyan mondjuk NEM-et? Pszichológus szólalt meg a témában.
A Pszichomegll Tancsad s Terpis Kzpont szakembere, Hl Hanna, fontosnak tartja, hogy megtanuljunk nemet mondani. A nemleges válasz lehet szívességről, feladatról vagy közös programról szóló megbeszélés része. Az emberek gyakran falakba ütköznek és másoknak rendelik alá magukat. A pszichológus szerint időre van szükség ahhoz, hogy kifejlesszük ezt a képességet, és apró lépésekben kell haladnunk. Hanna kiemelte, hogy a nemet mondás képessége személyfüggő és szituációfüggő, és számos ok állhat annak hátterében, hogy valaki nem képes nemet mondani.
