A kép forrása: Blikk
Rossz hír érkezett azoknak, akik a munkájuk miatt sokat ülnek. Egy új kutatás szerint a rendszeres ülőmunka 16 százalékkal növelheti meg a bármilyen okból bekövetkező halálozás okát, míg a szív- és érrendszeri okokból bekövetkező halálozás kockázatát akár 34 százalékkal is növelheti. Időnkénti mozgással ez azonban könnyen csökkenthető a friss tajvani kutatás szerint.
A JAMA Network Open folyóiratban publikált tanulmány szerint 481 688 munkavállaló vett részt a vizsgálatokban, akik 20 év felettiek voltak és átlagéletkoruk 39 év volt. Közel 13 évig követték nyomon őket, kezdetben egyik résztvevőnek sem volt diagnosztizált kardiovaszkuláris megbetegedése. Az ülőmunkát végzőknek napi sétálás javasolt a korai halálozás kockázatának csökkentése érdekében. Azoknak, akik kombinálták az ülő- és állómunkát, és időnként mozogtak, nem nőtt meg a korai halálozás kockázata.
