A kép forrása: Blikk
Bélflóránk épsége, újjáépítése rendkívül fontos, mivel mi magunk is lerombolhatjuk ezt a belső védelmi vonalat.
Az immunrendszer működése fontos a fertőzések elleni védelemben. Dr. Barcs István hangsúlyozza, hogy felelőtlen antibiotikum szedés káros lehet. Antibiotikum szedése esetén javasolt probiotikum szedése is a bélflóra regenerálódása érdekében. A probiotikumok segíthetnek az antibiotikum-kúra miatt keletkezett űr kitöltésében, de hosszú távon nem életképesek a szervezetben.