A kép forrása: Blikk
A reggeli szokásaink egytől-egyig eltérőek: van, aki kávéval indítja a napot, mások a teára esküsznek, de van olyan is, aki a langyos citromos vizet issza éhgyomorra. Azonban létezik egy pár hozzávalós immunerősítő ital, melynél jobb napindítót elképzelni sem lehet! Mutatjuk, hogyan készítheti el otthon!
A gyömbér ősidők óta ismert és használt fűszer- és gyógynövény. Gyógyhatásai közé tartozik az immunrendszer erősítése, az energetizálás, a gyulladáscsökkentő hatás, valamint a test méregtelenítése. Magas magnézium-, vas-, cink-, C- és B6-vitamin tartalma mellett számtalan antioxidánst is tartalmaz, amelyek segítenek a szervezet védekezőképességének erősítésében. A gyömbérben lévő enzimek képesek megszüntetni a puffadást, felgyorsítani az anyagcserét, valamint mérsékelni a kellemetlen gázképződést. A gyömbérből könnyen készíthetünk kiváló immunerősítő italt, ami rendszeres fogyasztás esetén jótékony hatásokkal jár. A gyömbérhez hozzáadott citrom, méz és kurkuma is hozzájárulnak az ital jótékony hatásaihoz.
