A kép forrása: Blikk
Megfázásra, vércukorszint-csökkentésére is kiválóan alkalmas.
A kömény számos pozitív élettani hatással rendelkezik, mint például gyulladáscsökkentő, emésztésjavító és görcsoldó. Fontos tápanyagokat tartalmaz, mint a vas, réz, kalcium, mangán, szelén, kálium, magnézium és cink, valamint A-, B-, C-, és E-vitaminokat. A köményes víz fogyasztása javasolt a vércukorszint szabályozásához, valamint a megfázás és köhögés kezelésére is hatékony lehet. Emellett segíthet a fogyásban és a reflux tüneteinek enyhítésében. A benne lévő kuminál és karvon vegyületek fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek, így hozzájárulhatnak az izomfájdalom, fejfájás és menstruációs fájdalom enyhítéséhez. A kömény természetes fájdalomcsillapítónak tekinthető, melynek hatásait könnyen kihasználhatjuk a mindennapokban.
