Fejleszd a hatékony pihenést: Gyakoroljuk a semmittevést!

Fejleszd a hatékony pihenést: Gyakoroljuk a semmittevést!

A legtöbben jobban szeretünk tenni valamit, mint semmit sem csinálni. Pedig sok esetben az utóbbinak lenne nagyobb haszna. Az elhamarkodott reakciókkal is csak pazaroljuk az energiánkat.

Manapság a cselekvőket ünneplik a társadalom teljesítmény-orientált kultúrájában, ahol a produktivitásnak kiemelt jelentősége van. Ugyanakkor fontos lenne higgadtan gondolkodni, és időt szánni az áttekintésre, ahelyett hogy elhamarkodottan cselekednénk. A Kőstratégia arra hív fel, hogy gyakoroljuk a semmittevést, és ne essenünk át az uralkodó aktivizmus hibáján. Ez a gyakorlat segíthet az életünk könnyebbségében és sikeresebbé tételében. A Kőstratégiát vállalkozók is alkalmazhatják, hogy tanulhassanak a hibáikból, és hatékonyabban reagáljanak a trendekre. Vészhelyzetekben is fontos lehet a megfontolt várakozás, mivel az elhamarkodott cselekvés energiapazarláshoz és kárhozatokhoz vezethet. A hírben szereplő eszmék hátterét az OODA hurok katonai fogalma jelenti, mely szerint figyelni, tájékozódni, dönteni és csak ezután cselekedni kell. Az agy pihenésre van szüksége a kreativitás érdekében, ezért szabad gondolatokat segíthetnek elő a munkanapban is. Tehát a megfontolt semmittevés gyakran hatékonyabb megoldásokhoz vezet, mint a folytonos aktivitás.

Tovább a cikkhez