A kép forrása: Blikk
Megfelelő mennyiségű rosttartalmú étel és elegendő víz fogyasztása mellett a széklet többnyire megfelelő konzisztenciájú. Ha 2-3 napnál tovább tartó hasmenés vagy székrekedés lép fel, illetve ha a székelési habitusban (a székelés korábban megszokott rendjében) változás áll be, széklete nyákossá válik, háziorvoshoz kell fordulni.
A Bristol székletskálázat 7 típust különböztet meg, segít az alak és állag felismerésében. A könnyen érthető széklet normálisnak tekinthető, míg a nehezen érthető széklet székrekedésre utalhat. A kemény széklet különböző okokból adódhat, például rostszegény táplálkozástól. A lötyögő, laza széklet táplálkozási problémára vagy betegségre is utalhat.
