A kép forrása: Blikk
Legyen szó borról, koktélról vagy sörről, itt vannak a legegészségesebb alternatívák
Az újévi fogadalmak jelentős része az “idén lefogyok és rendszeresen sportolok” köré szerveződik. Az alkohol nem fér bele a diétába, de egy kis mennyiség még elfogadható. A prevention.com dietetikusai szezonális gyümölcsöket és alternatív ízesítéseket javasolnak az alacsony kalóriatartalmú italokhoz. A fagyasztott gyümölcs használata további lehetőséget kínál az italok ízesítésére. A cikkben kalóriatartalmat is közölnek különböző alkoholos italokhoz, mint például a tequila friss citruslével, vodka szódával, rozéborral, gin tonikkal, fehérborral, vörösborral, valamint mohito szirup nélkül.
