Hogyan reagáljunk hatékonyan, ha sértegetnek minket?

Hogyan reagáljunk hatékonyan, ha sértegetnek minket?

Bizonyára mindannyiunkkal előfordult már, hogy valaki sértően viselkedett velünk, esetleg irigy megjegyzéseket tett ránk. Ilyen helyzetben nehéz megőrizni a nyugalmunkat, ami nem is csoda, hiszen legszívesebben jól megmondanánk a véleményünket az illetőnek. Azonban nem éri meg túl sok időt és energiát pocsékolni ilyesmire, persze válaszreakció nélkül sem kell hagyni a pimasz támadást – írja a brightside.me. Nézzük, hogyan zárhatjuk le okosan ezeket a kellemetlen szituációkat!

Fontos, hogy ne hagyjuk, hogy a sértegető véleménye hatással legyen az érzelmeinkre. Jobb, ha nem reagálunk rá, így jelenthetjük ki, hogy nem érdekel bennünket, amit gondol. Ne essünk abba a hibába, hogy vitába keveredünk valakivel, aki csak provokálni akar. Mutassunk inkább pozitív hozzáállást, és ne adjunk lehetőséget a passzív-agresszív kommunikációnak. Váltsunk témát vagy legyünk érdeklődőek, így kizökkenthetjük a támadót. Humorral is reagálhatunk, hogy leszereljük a támadót, de ha a sértegető személy fontos nekünk, érdemes leülni vele és tisztázni a problémákat.

Tovább a cikkhez