Ismerd fel az anhedónia jeleit: ha a tavasz sem hoz neked örömöt (x)

Ismerd fel az anhedónia jeleit: ha a tavasz sem hoz neked örömöt (x)

A legtöbben kitörő örömmel fogadjuk a madárcsicsergéssel és melengető napsütéssel beköszöntő tavaszt. Ha úgy érezzük, hogy nem villanyoz fel bennünket a jó idő, nincs energiánk és valójában semminek nem tudunk örülni, könnyen lehet, hogy enyhe depresszióval küzdünk.

A szezonális depresszió a téli hónapokban jelentkező lehangoltság, belső nyugtalanság és motiváció hiánya. Ennek oka genetikai és életkori tényezőkben, valamint az idegrendszer kémiai folyamatainak zavarában rejlik. A nőknél nagyobb a kockázata ennek a jelenségnek, és a tél hosszú és nehéz időszakát nehezebben viselik. Az orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer, a Remotiv extra, jelentős segítséget nyújthat az enyhe depresszió tüneteinek enyhítésében, javítva a hangulatot

Tovább a cikkhez