A kép forrása: Blikk
Brazil kutatók arra keresték a választ, hogy van-e összefüggés az egyensúly és a várható élettartam között. Azt állítják, hogy aki jól teljesít egy tíz másodperces teszten, az nagy valószínűséggel tovább élhet.
Egy kutatás szerint az idős emberek nagy része nem tud megfelelően egyensúlyozni, ami az izomvesztés következménye. Az izomtömeg csökkenése növeli a balesetek kockázatát, ezért fontos az erősítő edzések és a jógagyakorlatok végzése. Emellett több betegség is hozzájárulhat az egyensúlyromláshoz, mint például a stroke, csontritkulás vagy idegrendszeri rendellenesség.
