Lépésről lépésre: A Candia-diétával könnyedén megszabadulhat a felesleges kilóktól

Lépésről lépésre: A Candia-diétával könnyedén megszabadulhat a felesleges kilóktól

A mindenki szervezetében megtalálható élesztőgomba az 50 feletti nők körében gyakori oka a fogyókúrák sikertelenségének.

A Candida albicans egyfajta élesztőgomba, amely természetes módon jelen van az emésztőrendszerünkben, és ha túlszaporodik, számos tünetet okozhat. Az elszaporodásához hozzájárulhatnak olyan tényezők, mint a stresszhormonok, az antibiotikumok, az élelmi rost hiánya és az ülő életmód. A diéta hatásos lehet a Candida kezelésére, amelynek alapja a cukor és feldolgozott szénhidrátok jelentős csökkentése, valamint olyan ételek fogyasztása, amelyek gátolják a Candida növekedését. Az eredményesség nagyban függ a kiindulási súlytól és a Candida túlszaporodásának súlyosságától, de már az első héten mérhető változásokat tapasztalhatunk.

Tovább a cikkhez