A kép forrása: Blikk
Kék hétfőnek, eredeti nevén Blue Mondaynek nevezik azt a napot, amelyen állítólag teljesen joggal önthet el bennünket valamilyen végtelen szomorúság. Legalábbis egy ideje január harmadik hétfőjét tartják az év legszomorúbb napjának. De vajon valóban ennyire megvisel bennünket az év első hónapja?
A “Blue Monday” elnevezés egy marketingkampány részeként született meg 2005-ben, így nem igazán tudományos alapokon nyugszik – kezdi Pollák Éva, szakpszichológus, a Mindwell Pszichológiai Központ szakmai vezetője. Az energiaszint csökkenése, az étvágy növekedése és az elszigetelődés jelei lehetnek a szezonális depresszióra utaló tünetek. A genetika, az életkor és a szervezet kémiai egyensúlyának változása is szerepet játszhat a téli depresszió kialakulásában.
