A kép forrása: Blikk
A december az év egyik legfeszültebb hónapja – az otthoni és a munkahelyi elvárások miatt a mindennapi stressz sokszor az egyéni tűrőképességünk határait feszegeti. Ha túl nagy rajtunk a nyomás, sok minden felborulhat. Például a hormonháztartásunk, ami cikluszavarban vagy erősebb PMS-tünetekben is megmutatkozhat.
Renáta vallomása arról szól, hogy mennyire megterhelő és stresszes számára az idei év. Otthonról dolgozik, de a gyerekei állandóan betegek, és nehezen tud haladni a feladataival. Bár sok minden jobb, mint az előző években, mégis kimerültnek érzi magát. A stressz tűrését befolyásolja a családi környezet, a támogatás, a stresszkezelő technikák és az életkor. Emellett a menstruációs ciklus is hatással van a stressz tűrésére, és fordítva is: a stressz befolyásolhatja a menstruációs ciklust, akár a teherbeesést is megakadályozhatja.
