Öregedés és másnaposság: Miért válik nehezebbé az életkor előrehaladtával?

Ha úgy érzi, a másnapossága az életkor előrehaladtával súlyosbodott, akkor valószínűleg nem téved. Ahogy öregszik az ember, a régen bevált másnapos ételek és gyógymódok valószínűleg már nem úgy hatnak, mint régen, és úgy érzi, hogy egész nap szüksége van a pihenésre.

A The National magazin szerint a másnaposság tünetei sokaknál eltérőek lehetnek, de általában szédülésről, fény- és hangérzékenységről, hányingerről, fejfájásról és fáradtságról panaszkodnak az emberek. Az életkor előrehaladtával a szervezetünk kevésbé hatékonyan bontja le az alkoholt, ami erősebb vagy gyorsabban jelentkező másnaposságot eredményez. Az alkohol lebontásáért felelős fő enzimek kevésbé aktívak az idősebb korban, így az alkohol tovább marad a szervezetben, és rontja a másnaposságot. Az öregedéssel csökken a szervezetünk ellenálló-képessége, beleértve az alkohol hatásait is, valamint nehezebb a megfelelő hidratáltságot fenntartani. A szakember szerint a másnaposság megelőzésének legjobb módja a túlzott alkoholfogyasztás kerülése, valamint a folyadékpótlás. Gyömbér és elektrolitokat tartalmazó folyadékok fogyasztása támogatja a szervezet természetes gyógyulási folyamatát.

Tovább a cikkhez