A kép forrása: Blikk
Oczella Eszter testépítőként sem vallja azt, hogy ne engedhetnénk meg magunknak egy gombóc fagyit vagy egy pohár alkoholos italt a vakáció alkalmával. Ám mindenkit óva int attól, hogy kizárólag a nyaralás előtt dolgozzon a beach bodyn.
Az egészséges táplálkozás fontos az alapanyagok minőségének és a tápanyagbevitelnek az szempontjából. Ez a fajta \