A kép forrása: Blikk
A mesterséges körülmények között előállított élelmiszerek gyakran nem tartalmaznak elegendő mennyiségű hasznos tápanyagot, így a szervezetnek szüksége lehet táplálékkiegészítőkre – hívta fel a figyelmet Elina Santoro szemész, az AyMed szemmikrosebészeti klinika főorvosa. Mutatjuk, kiknek lehet a legfontosabb a kiegészítő vitaminok. Melyek kiválasztását azonban érdemes minden esetben szakértőre bízni.
A szakember szerint a növekedésben lévő gyermekek és serdülők igényelhetik a kiegészítő vitaminokat, de a szürkehályog kialakulásának kockázatával élők számára is kiemelten fontos lehet a C- és E-vitamin, valamint az antioxidánsok pótlása. A retinadegenerációval küzdők számára a cink és a lutein fogyasztása is ajánlott, mivel ezek segíthetnek lassítani a betegség előrehaladását. A szemész kiemelte a számítógép előtt dolgozókat, akiknél a szemszárazság és a fáradtság csökkentése érdekében javasoltak bizonyos vitaminok. Emellett ezek a készítmények a retina védelmét is szolgálhatják a digitális eszközök által kibocsátott sugárzás ellen. A megfelelő vitaminok kiválasztása mindig egyéni kérdés, amelyet szakorvosnak kell meghatároznia. Az orvosok szerint a szürkehályog az egyik leggyakoribb szembetegség, amely idős korban jelentős látásromlást okozhat. A betegség előrehaladtával homályos látás, fényérzékenység és kettős látás jelentkezhet, amely akár vaksághoz is vezethet. 60 éves kor felett a szürkehályog előfordulása ugrásszerűen növekszik. A megelőzésben a megfelelő táplálkozási trend és a célzott táplálékkiegészítők is szerepet játszhatnak.
