30 nap alatt 720 tojás: Elképesztő eredmények a kísérlet során

30 nap alatt 720 tojás: Elképesztő eredmények a kísérlet során

Meglepő, de nem volt káros hatással az egészségére.

Egy hónap alatt egy YouTuber 720 tojást evett a tudomány kedvéért, hogy kiderüljön, hogyan hat ez az elképesztő bevitt fehérjemennyiség csak tojásból a testére. Dr. Nick Norwitz naponta 24 darab, két doboznyi tojást evett meg, összesen 133.200 MG koleszterint vitt be. A hatalmas mennyiség nem növelte az LDL-koleszterinszintjét, sőt, saját koleszterinszintje 18%-kal csökkent két hét után. Norwitz a kísérlet során több szénhidrátot is fogyasztott az elképesztő fehérjemennyiség mellett, amely részben kiegyensúlyozta azt, és pár gyümölcs megevése is segített az LDL-szint csökkentésében.

Tovább a cikkhez