A kép forrása: Bors
Mutatjuk, hogy kell helyesen csokoládét fogyasztani.
Kutatások kimutatták, hogy a csokoládé fogyasztása apró szabályok betartásával hasznos lehet az egészségre, serkenti az agy működését, megvéd a korral járó kognitív hanyatlástól, előzi meg a depressziót, a Parkinson- és az Alzheimer-kórt, csökkenti a koleszterint, kiváló hatással bír a memóriára, valamint serkenti a zsírégetést. Fontos azonban a mértékletesség, mert naponta legfeljebb 20 gramm fogyasztása egészséges marad, és könnyű lehetőség a meghízás elkerülésére.
