A kép forrása: Bors
5 okot is mondunk, amiért jobb nem ruha nélkül átvészelni az éjszakákat a hőségben.
Az aegyr szakértők szerint az éjszakai meztelen alvás kellemetlen hatásokat okozhat a magas hőmérséklet miatt, valamint befolyásolhatja az alvási ciklust és fokozhatja az izzadást. Azt javasolják, hogy könnyű anyagú, nedvességtaszító pizsamát viseljünk alváshoz, ami csökkenti a folyadékveszteséget és dehidratáció veszélyét. A selyem vagy pamutból készült pizsamák a legkényelmesebbek, mivel inkább hűtenek, mint melegítenek. Fontos figyelembe venni, hogyha többen élnek egy háztartásban, akkor a meztelen alvás váratlan meglepetést okozhat a másik számára.
