A kép forrása: Bors
A 35 éves nő évekig egészségtelen életmódot követett. Egy utazáson jött rá, hogy mennyire tönkretette magát!
Leah Hope Mancuso, az 178 kilós nő életmódját azután változtatta meg, hogy Disneylandbe látogatott unokaöccsével. Egészségtelen táplálkozási szokásai, mint a rendszeres hamburger és krumpli fogyasztás, valamint mikróban melegített ételek rendszeres fogyasztása vezetett túlsúlyhoz.
Az utazás alatt felismerte, hogy rossz irányba halad, mivel gyakori fizikai fájdalmai és fejfájása volt. Ezután tudatosan étkezni kezdett, napi kalóriabevitelét feljegyezte, és növelte a mozgást.
Az étrendje átalakult, és most könnyebb ételeket fogyaszt, például rántottát, tonhalos szendvicset, gyümölcsöket, és kisebb kényeztetésekre is van lehetősége.
Ez az életmódváltás eredményeként jelenleg 82 kiló, ami jóval kevesebb, mint az előző súlya.
