A szénhidrátok, gyümölcsök és zöldségek kizárása hatásosan változtatott az életem – 6 év tapasztalatai

A szénhidrátok, gyümölcsök és zöldségek kizárása hatásosan változtatott az életem – 6 év tapasztalatai

Egy volt vegán azt állítja, hogy számos egészségügyi problémát meggyógyított, és majdnem 10 kilót fogyott azzal, hogy csak húst és tejtermékeket evett. Isabella Ma, Instagram-oldalán oszt meg videókat diétájáról, amellyel állítólag minden szénhidrátot, gyümölcsöt és zöldséget elkerült az elmúlt hat évben.

Az 6 éves influenszer, aki csak húsokat és tejtermékeket fogyaszt, állítása szerint sok egészségügyi problémát oldott meg furcsa diétájával. Isabella Ma, a 28 éves Instagram-influencer 420000 követőjével osztja meg szokatlan életmódját, amelyben nem fogyaszt szénhidrátokat, zöldségeket és gyümölcsöket. Az étrendje szerinte pozitív hatással van a menstruációs ciklusra, a depresszióra és a bőrproblémákra. Isabella tapasztalata ellentmond az egészségügyi szakemberek ajánlásainak, amelyek egy kiegyensúlyozott étrendet javasolnak.

Tovább a cikkhez