Aromaterápia: az illatok ereje a depresszió ellen

Aromaterápia: az illatok ereje a depresszió ellen

Tanulmányok megállapították, hogy a depressziós emberek nehezen tudnak felidézni bizonyos emlékeket. Kivéve akkor, ha megérzik az illatát.

Az ismerős illatok feltárják az emlékeket, és a depressziós emberek könnyebben idéznek fel pozitív emlékeket szagok hatására, mint szavak hallatán. A szaglással erősebben felszínre tudják hozni a múltbeli eseményeket, mint más érzékszervekkel, például látással vagy hallással. Az ismerős illatok segíthetnek felszínre hozni a depresszióban nehezen elérhető emlékeket, és a szagterápia javíthatja a problémamegoldó készségeket

Tovább a cikkhez