A kép forrása: Bors
Sokaknak megváltást hozhat ez a módszer.
A menstruációs görcsök enyhítésére alkalmas élelmiszerekről szóló cikk említette az étcsokoládé jótékony hatásait. Az étcsokoládé gazdag magnéziumban, ami segíthet az izmok ellazításában és a méhösszehúzódás okozta fájdalom csillapításában. Emellett sok antioxidánst tartalmaz, ami segíthet csökkenteni a vérnyomást és javítani a koleszterinszintet. A cikk figyelmeztet ugyanakkor, hogy egyes étcsokoládék magas finomított cukor- és adalékanyag-tartalommal rendelkeznek, ezért érdemes odafigyelni a választásra.
