A kép forrása: Bors
Ezek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.
Az alvási szokásoknak komoly hatása van a bőrre, beleértve a ráncok, sötét karikák és pattanások kialakulását. Fontos, hogy elegendő időt szánjunk az alvásra, mivel a hiányos alvás hozzájárulhat a bőr öregedéséhez és rugalmasságának csökkenéséhez. Az alvási pozíciók is befolyásolhatják az arc szimmetriáját és a mimikai ráncok kialakulását. Az alvásszakértő szerint a hason vagy hátán alvás nyomást gyakorol az arcra, ami elősegítheti a ráncok elmélyülését. Emellett a párnához nyomás a pattanások kialakulását is fokozhatja.
