A kép forrása: Bors
Elárulta, melyik összetevőt érdemes kerülni.
A barna kenyér egészséges étkezés része, de fontos figyelemmel kísérni az összetevőket. Dr. Mangó Gabriella, háziorvos Facebook-bejegyzésében hangsúlyozta, hogy fontos ellenőrizni az összetevők listáját. Az összetevők között malátát tartalmazó barna kenyeret érdemes elkerülni, mivel az valószínűleg színezékkel festett fehér kenyér. Emellett a kovászos kenyér jó választás lehet, mivel számos értékes tápanyag található benne.
