Hogyan leküzdheted a karácsonyi stresszt: 10 hatékony tipp!

Karácsonyi őrület, gondok a munkahelyen, a családban, a párkapcsolatban, idegeskedés az anyagiak miatt. Ha nem ugrunk ki a mókuskerékből, akkor nem csak a külsőnk, de az egész szervezetünk látja kárát – írja a Fanny magazin.

Dr. Balaicza Erika belgyógyász főorvos figyelmeztet, hogy a krónikus stressz növeli a fogékonyságot az influenza, nátha és más fertőzések iránt, valamint jelentősen meghosszabbíthatja a gyógyulási időt.

Tovább a cikkhez