A kép forrása: Bors
Kiderült, hogy egy cukor- és édesítőmentes presszó még csodaitalként is szolgálhat. Akár tejet is rakhatsz hozzá, ha nem bírod feketén.
A legújabb kutatások szerint a reggeli extra adag kávé jótékony hatással lehet az egészségünkre, segítheti a fogyást és a testsúlyunk kiegyensúlyozását. A cukorral édesített kávé hízást eredményezhet, míg a tiszta kávé fogyáshoz vezethet. A koffeines ital segíthet a telítettség érzésében, ezáltal kevesebb kalóriát fogyasztunk. A tej és tejszín plusz zsírt és fehérjét tartalmaz, segítve a jóllakottság érzését. A kiegyensúlyozott étkezés és az édes kávé helyett fahéjas kávé fogyasztása segíthet az édesítőszerek elhagyásában. Végül a kávé hozzájárulhat a cukorbetegség és rákos megbetegedések megelőzéséhez.
