A kép forrása: Bors
Ez a recept sok otthonban kötelező lesz.
Az év vége felé sokan figyelmen kívül hagyják a súlyukat, annak ellenére, hogy az ünnepek alatt fogyasztott finom falatok és italok hatására sokan aggódnak a súlyuk miatt. Azonban reggel elkészíthetünk egy súlycsökkentő italt, melynek összetevői, mint az uborka, citrom, gyömbér és menta, segítenek visszanyerni az alakunkat. Az ital gyorsan elkészíthető és remekül hidratál, emellett segít gyorsítani az emésztést, stabilizálni a vércukorszintet és csökkenteni a gyulladást. Az italt továbbá variálhatjuk citrusfélékkel vagy bogyós gyümölcsökkel is.
