7 hatékony módszer a feszültség csökkentésére és nyugodtabbá válásra

Ha arra tippelsz, hogy az ünnepi készülődés miatt vagy másodpercek alatt a plafonon, rosszul gondolod.

A melegfronti hatás kellemetlen tüneteket okozhat, mint a fáradékonyság, migrén, alacsony vérnyomás, koncentrációzavar. Az idősödéssel egyre érzékenyebbek lehetünk a frontokra, és a Kárpát-medencében a kettős fronthatás sem ritka. Gyógynövényből készült termékek és változatos étkezés, mozgás segíthet enyhíteni a tüneteket. A kötet egy időutazásra hív, bemutatva a múlt századi Magyarországot 42 emberi történeten keresztül.

Tovább a cikkhez