A kép forrása: Dívány
Nagy ívben elkerüljük kirándulás közben, nehogy valami bajunk legyen tőle, pedig ez az egyik leghatékonyabb gyógynövényünk.
A csalán gyűjtése és felhasználása fontos lehet, mivel gyógyító hatású gyógynövényről van szó. A csalán számos egészségügyi probléma enyhítésére, gyógyítására és konyhai felhasználásra is alkalmas, valamint a biokertészetben is széles körben használják. A növény virágzási ideje májustól júliusig tart, és elterjedt a természetes környezetben és a városi területeken egyaránt. A csalán számos értékes anyagot tartalmaz, például vitaminokat, illóolajokat, savakat, káliumot, kalciumot és kovasavat. A csalán tea vízhajtó hatású, serkenti a vese működését, valamint vitaminokat és vasat tartalmaz. Fontos azonban figyelni a fogyasztás mennyiségére, és bizonyos csoportoknak tilos lehet a fogyasztása.
