A figyelés ereje: hogyan befolyásol minket mások figyelme

A figyelés ereje: hogyan befolyásol minket mások figyelme

Akár egy ijesztő film is okozhatja azt a különös érzést, hogy figyelnek bennünket. De vajon miért gondoljuk, hogy megérezzük a ránk szegeződő tekinteteket?

Az agyunk evolúciósan arra van beállítva, hogy minden lehetséges fenyegetésre felkészüljön. Ez a túlélési ösztön megerősítési elfogultsággal is képes fenntartani, azaz inkább megjegyezzük azokat az alkalmakat, amikor beigazolódik a megfigyelésünk, szemben azokkal az esetekkel, amikor nem látunk senkit, aki minket figyelne. A pszichológusok szerint számos oka lehet annak, ha valaki úgy érzi, mintha megfigyelnék, lehet egyszerű túlkompenzáció, minimális ingerekhez kapcsolódó saját történetekkel való védekezés vagy mentális betegségek. Emellett a tekintet iránti figyelmünk az emberek egymással való együttműködését támogatja, és könnyű elsajátítani, hogy észrevehessük valaki figyelmét. Traumatikus események után a hiperéberség olyan védekezési mechanizmussá válik, amely megakadályozza a jövőbeni stresszt. Az amygdala sérülése vagy túlzott aktivitása pedig fokozott érzelmi reakciókhoz vezethet, mint például a fenyegetés észlelése.

Tovább a cikkhez