A kép forrása: Dívány
Nagyon kedvelt téli italról derült ki, hogy jót tesz a szívnek és a cukornak.
A kakaó fogyasztása jótékony hatással lehet egészségünkre, csökkentheti a szívroham és a cukorbetegség kockázatát. A flavanolokban gazdag tiszta kakaó antioxidánsokat tartalmaz, melyek lassítják a szénhidrátok felszívódását, javítják az inzulinérzékenységet és a lipid szinteket. A kakaókivonat fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket. A flavonoidokban gazdag kakaó támogatja a szív és az erek egészségét, elősegítve a nitrogénmonoxid-termelődést a szervezetben. Fontos kiválasztani a magas flavanol-tartalmú étcsokoládét, és figyelni a csokoládéfogyasztás mennyiségére az egészséges étrend részeként.
