A kép forrása: Dívány
Érdekes eredményeket hozott egy vitaminszedést is vizsgáló kutatás a krónikus betegségek kapcsán.
A multivitaminokkal kapcsolatban vannak ellentmondásos kutatási eredmények. Sok szakember szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás a legfontosabb, és elegendő vitaminhoz juthatunk a megfelelő étrenddel. A Johns Hopkins Egyetem szakemberei szerint a multivitaminok nem csökkentik a szívbetegség vagy a rák kialakulásának kockázatát, és nem védenek a korai halálozástól. Egyes kutatások szerint azonban bizonyos multivitaminok, mint például a folsav, jótékony hatással lehetnek a memóriára, és késleltethetik a kognitív öregedést. A multimorbiditás, azaz a krónikus betegségek halmozódása kapcsán pedig fontos figyelembe venni, hogy bizonyos táplálékkiegészítők növelhetik az ilyen betegségek kockázatát. Egy tanulmány szerint a magasabb B12- és D-vitamin-bevitel, valamint a fehérje- és energiabevitel növelheti a multimorbiditás kockázatát, míg a C-vitamin-bevitel csökkentheti azt. A vasfogyasztás különösen a fiatalabb nőknél kedvezőtlenül kapcsolódott a multimorbiditás kockázatához.
