A hosszú élet titka a kézfogásban rejlik

A hosszú élet titka a kézfogásban rejlik

A kézfogásunk nem csupán a jellemünkről, hanem az életünkkel kapcsolatban jóval több mindenről árulkodik.

Brite tudósok szerint az egyensúlyérzék, a marokerejűség és az ülésből való felkelés sebessége lehetnek jelzései annak, hogy meddig fog valaki élni. A kutatás több tízezer ember fizikai képességeit és halálozási okait vizsgálta, és arra jutottak, hogy a gyenge marokerejűeknél, lassú járásúaknál és lassan felállóknál magasabb volt a halálozási arány. Az egyensúlyérzék és a marokerő genetikai tényezőkkel is összefügghetnek, és akár a korai halálozást is előre jelezhetik. A kutatók szerint az egészséges öregedésben is szerepet játszhat az izomerő, így fontos a fizikai aktivitás és az egészséges életmód fenntartása. Az eredmények alapján a markolat ereje és egyensúlyérzék fontos jelzők lehetnek az egészséges öregedés és hosszú élet szempontjából. Jimmy Carter 100. születésnapjának titkát is ebben látják, és hangsúlyozzák, hogy a hosszú élet mindenki számára elérhető lehet.

Tovább a cikkhez