A kép forrása: Dívány
117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.
Az orvostudomány fejlődése és az új kutatási eredmények lehetővé teszik számunkra, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljünk. Fontos figyelembe venni azok tanácsait is, akik hosszú életet éltek, mint az olasz Emma Morano, aki 117 évesen hunyt el, és az egyetlen ember volt, aki három évszázadon át élt. Morano genetikai örökségének és sajátos étrendjének köszönhetően élhette meg hosszú életét, amelyben a tojás fogyasztásának volt kulcsszerepe. Bár az egészségügyi szakemberek korábban óvtak a tojás túlzott fogyasztásától, a tojás tartalmazza az összes nélkülözhetetlen aminosavat, és biológiai értéke az anyatejjel egyenértékű.
