A kép forrása: Dívány
A felnőttéválás küzdelmesebb, mint valaha. Ennek egyik szemléletes jele a fiatalok körében tapasztalható kapunyitási pánik.
A huszas éveinket sokan a legszebb időszaknak tartják, amikor kevesebb a felelősségünk és az elvárások is kevésbé nyomasztóak. Azonban manapság sokkal több stresszfaktor nehezedik ránk, mint korábban, például klímaszorongás vagy a pandémia okozta traumák. A huszonéveseknek nemcsak a felnőttéválás, hanem az eladhatóság és az álláskeresés is fontos, emellett az anyagi helyzet is nehezebb lehet. Az emerging adulthood, vagyis az átmeneti felnőttkor jellegzetességei és a hosszabb tanulmányi időszak is tovább nehezítheti a helyzetüket. A Z-generáció jellemzően nagy nyomás alatt van, gyakran küzdenek kapunyitási pánikkal, de fontos hangsúlyozni, hogy ezek az életszakaszban természetes reakciók, amelyekben egy pszichológus segítséget nyújthat.
