A kép forrása: Dívány
Egy kutatás szerint ez az evés közben végzett szokás igen káros következményekkel járhat.
A vizsgálat arra mutatott rá, hogy az evés közbeni italkortyolgatás rossz étkezési szokásokhoz vezethet, ami hozzájárulhat a túlevéshez és az elhízáshoz. Az étkezések során ivással próbálkozók végeredményben többet ehettek, főként akik nehezen tudták kordában tartani étkezési ösztönüket. Az eredmények azt sugallják, hogy a kognitív viselkedésterápia segíthet az evés szabályozásában és az egészséges táplálkozásban. Az étkezéssel összefüggő rossz beidegződések és szokások kezelése segíthet a túlevés elkerülésében. A kutatás eredményei alapján fontos felismerni az evés és ivás közötti viselkedésmintázatokat, mivel ezek befolyásolhatják az étkezés mennyiségét és az egészséges súly megtartását.
