A meglepő tény: olyan dolog is koptathatja a térdízületet, amire nem is számítanál

Egy kutatás újabb okát tárta fel az elmúlt években egyre gyakoribbá váló mozgásszervi panaszoknak.

Az okostelefon-használat mozgás közben káros hatásai vizsgálatával az osztrák szakemberek arra jutottak, hogy a séta közbeni telefonnyomkodás hosszú távon káros hatású lehet a járásmódra és az egészségre. A kutatásban részt vevők speciális sávon sétáltak egy virtuális környezet előtt, miközben matematikai feladatokat oldottak meg okostelefon segítségével. Az eredmények szerint az okostelefon használata a járás során biztonsági üzemmódra kapcsolja a szervezetet, ami hosszú távon térdízületi kopáshoz vezethet. Az okostelefon használata közbeni lassabb, de szélesebb lépések csökkentik az esés kockázatát, de növelik a térdízület terhelését. Emellett a gyakori okostelefon-használat idegbecsípődést, zsibbadást, és súlyosbíthatja már meglévő idegrendszeri problémákat is okozhat. Az okostelefon görnyedt nézése továbbá növeli a nyakizmokra, nyaki gerincszakaszra nehezedő erőt, ami hosszú távon gerincoszlop-szalaggyengeséget és fájdalmat okozhat.

Tovább a cikkhez