A kép forrása: Dívány
A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.
A telomerek hossza befolyásolja az öregedési folyamatot, és gondoskodnunk kell regenerálásukról és megőrzésükről. Hermann Joseph Muller az 1930-as években fedezte fel a telomerek egyedi tulajdonságait, és nevezte el őket. A telomerek alapvető szerepet játszanak a kromoszómák végeinek stabilizálásában, bár nem tartalmaznak aktív géneket. A telomereket regeneráló telomeráz enzim fontos szerepet tölt be e folyamatban. A telomerek állapota szorosan összefügg a sejtek élettartamával, és genetikai és környezeti hatások is befolyásolják. A megfelelő életmód, táplálkozás és stresszoldás segíthet a telomerek megőrzésében
