A kép forrása: Dívány
Ez a fontos tápanyagokat tartalmazó növényi ital kiváló választás lehet azokra számára, akiknek kerülniük kell a tehéntej fogyasztását.
A trendek szerint egyre többen választják a mandulaitalt a klasszikus tejtermékek helyett. A tanulmány szerint az okok közé tartozhat a tejallergia, a tehéntej magasabb cukortartalma vagy a tejiparhoz kapcsolódó etikai aggályok. A mandulaital előállítása során a mandulát vízbe áztatják, majd a szilárd anyagokat kiszűrik belőle, és a legtöbb gyártó vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítja termékét. A mandulaital jótékony hatásai elsősorban a hozzáadott tápanyagokból származnak, többek között az E-vitamintól, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett a mandulaital alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, ezért hozzájárulhat a fogyókúrás célok eléréséhez. A mandulaital fogyasztása lehetőséget kínál azoknak, akik laktózintoleranciában szenvednek, valamint a csontok egészségét támogató tápanyagok pótlására.
