A kép forrása: Dívány
A szundi gomb nyomkodása teljesen felborítja az alvási és ébrenléti ciklusunkat.
Az alvás minőségét rontja a szundi gomb használata, mert töredezettséget okozhat az alvási ciklusban.
Az ébredéskor visszaalvás indítja el az alvási ciklust, ami negatívan befolyásolja az agyműködést.
A kialvatlanság lehet az oka annak, hogy valakinek több ébresztőre van szüksége.
Az éjszakai baglya természetes ciklusába az ébredők számára nehéz lehet korán kelni.
A szundi gomb rendszeres használata nem befolyásolja a reggeli álmosságot, de az alvást többnyire töredezettséget okozhat.
A tudomány kiderítette, hogy a szundi nem olyan rossz, mint korábban gondolták.
