A szurkolás ereje: Hogyan ad önbizalmat a férfiaknak? – Interjú Zrubecz Zsófia sportpszichológussal

A szurkolás ereje: Hogyan ad önbizalmat a férfiaknak? – Interjú Zrubecz Zsófia sportpszichológussal

A kutatások szerint akár 7 százalékkal is csökkenne a sportolók teljesítménye, ha nem lenne a lelkes szurkolók támogatása.

A sporteseményeken való szurkolásnak, valamint a személyek egymás buzdítása által megélt élményeknek és érzelmeknek számos közvetett hatása lehet a hétköznapokra. Az ember személyiségére és szemléletére is nagy hatással lehet, ha megtanulja azt, hogyan lehet egymást sporteseményektől függetlenül buzdítani. A kutatások szerint a szurkolás pozitív hatással van a sportolók teljesítményére és mentális jóllétére is. Az emberek jelenléte és buzdítása akár 7 százalékkal is fokozhatja a sportoló teljesítményét. Az élsportban és a mindennapi életben is fontos a támogató hátterű buzdítás, mely motiváltságot és pozitív visszajelzést ad a sportolóknak.

Tovább a cikkhez