A kép forrása: Dívány
Nem segít ez a vitamin a hosszabb élet elérésében, sőt, korai halálhoz vezethet.
Egy nagyívű kutatás szerint a multivitamin-készítmények rendszeres, napi szedése nem segít abban, hogy tovább éljenek az emberek. Amerikai kutatók közel 400 ezer ember egészségügyi adatait vizsgálták meg, és arra jutottak, hogy inkább valamivel rövidebb életet eredményez ezeknek a táplálékkiegészítőknek a fogyasztása. A kutatásban részt vevők körében, akik naponta fogyasztottak multivitamint, 4 százalékkal magasabb volt a korai halálozás kockázata a kutatás időtartama alatt. A kutatók szerint a szükséges mennyiségű vitamin szervezetbe juttatását inkább megfelelő étrenddel kellene elérni, de bizonyos esetekben a vitaminkészítmények hasznosak lehetnek.
