A kép forrása: Dívány
Az összes alvás közbeni abnormális viselkedés közül ennek lehet a legkárosabb hatása az egészségünkre.
Az étkezés alvás közben komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például súlygyarapodás, helytelen táplálkozás, allergiás reakciók, cukorbetegség és magas vérnyomás. Az alvás legmélyebb szakaszában, a delta alvásban jelentkezik az alvás közbeni evés, ami az ősi agy kívánságai miatt következik be. A leggyakrabban feldolgozott élelmiszereket, például édességet és süteményt fogyasztanak az érintettek. Az alvási evés nehezen kezelhető, és gyakran társul hozzá nyugtalanláb-szindróma, ami kellemetlen érzéseket és ellenállhatatlan mozgási késztetést okoz a lábakban. A nők 70% -át érinti az alvással összefüggő étkezési zavar, ami a táplálkozási szokások és a társadalmi nyomás miatt alakulhat ki.
